Der Zweck der Therapie besteht darin, einen sicheren Ort zu haben, um Probleme und Schwierigkeiten in einer nicht wertenden Umgebung zu besprechen. Therapie kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und über deine Denkweise und emotionalen Zustände nachzudenken. Es ist wichtig, dass die Therapie wie eine persönliche Entscheidung und Verpflichtung für dich empfunden wird. Die Arbeit kann nur dann getan werden, wenn du wirklich dazu bereit bist. Nur dann wird es sich lohnen.

Es ist wichtig, sich bei deiner Therapeutin wohl und sicher zu fühlen, und ein erstes kostenloses 30-minütiges Online-Treffen wird dazu beitragen, dies festzustellen. Während dieser Zeit werden wir über deine Bedürfnisse sprechen und darüber, was du durch die Beratung erreichen möchtest. Du kannst dann entscheiden, ob du eine Therapie mit mir anfangen willst. Sollten deine Bedürfnisse über das hinausgehen, was ich zu diesem Zeitpunkt bieten kann, werde ich mein Bestes tun, um dir jemanden zu empfehlen, der besser geeignet ist.

Du kannst mich per E-Mail kontaktieren. Dann werden wir eine kurze E-Mail-Korrespondenz haben und unsere kostenlose Beratungssitzung planen. Alternativ kannst du auch direkt eine kostenlose Beratungssitzung über meine Website buchen.

Das hängt von deinen Bedürfnissen ab.

In der Regel empfehle ich 8 Sitzungen, um signifikante therapeutische Veränderungen zu bewirken. Einige Menschen stellen fest, dass sie nach den 8 Sitzungen genügend Klarheit und Fokus haben und bereit sind, die Arbeit zu beenden. Andere schätzen die fortlaufende Unterstützung und setzen die Arbeit für Monate oder sogar Jahre fort. Wir werden deine Therapie regelmäßig überprüfen, und du entscheidest, ob du nach 8 Sitzungen aufhören möchtest oder weitermachen willst.

Die Sitzungen finden wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. In gegenseitiger Absprache werden wir einen festen Tag und eine feste Uhrzeit vereinbaren, die dann deine 'persönliche Zeit' für die Therapie wird. Du bekommst dann einen Termin der nur dir gehört: gleicher Tag, gleiche Uhrzeit, jede Woche. Änderungen aufgrund von Urlauben werden wir im Voraus besprechen.

Die anfängliche 30-minütige Beratungssitzung ist kostenlos. Danach kosten alle weiteren Sitzungen 50 Euro.

Ich bin der Meinung dass psychische Gesundheit für jeden zugänglich sein sollte. Ich biete daher ermäßigte Sitzungen für Studenten (18+ Jahre), Lehrkräfte und Krankenschwestern/Krankenpfleger an. Die ermäßigten Sitzungen kosten 35 Euro.

Dir wird vor der Sitzung ein Zahlungslink zugeschickt. Die volle Zahlung ist 48 Stunden vor Beginn der Sitzung erforderlich. Wenn die Zahlung nicht 48 Stunden im Voraus erfolgt, wird die Sitzung nicht durchgeführt, aber die Zahlung bleibt ausstehend.

Ich bin bereit, flexibel zu sein und Termine bei Bedarf zu verschieben. Daher bitte ich um rechtzeitige Benachrichtigung über jegliche Änderungen. Wenn weniger als 48 Stunden vor dem Termin eine Stornierung erfolgt, wird die volle Gebühr fällig.

Unsere Sitzungen werden online über Google Meet abgehalten. Ich werde dir im Voraus einen Einladungslink per E-Mail zusenden. Bitte stelle sicher, dass du dich in einem Raum mit einer zuverlässigen Internetverbindung und mit absoluter Privatsphäre befindest.

Ich arbeite mit english- und deutschsprachigen Klienten, daher zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn du möchtest, dass unsere Therapiesitzungen auf Deutsch oder English stattfinden.

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Zuletzt aktualisiert: 24. Aug 23

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